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前列腺癌 概況男人想要遠離前列腺癌,應該做好哪六點?
前列腺癌是男性的致命疾病之一,想要遠離前列腺癌就需要做好以下六點:
1、戒煙:煙草是導致前列腺癌的重要危險因素。
2、合理飲食:醫(yī)學研究表明,高脂飲食是較公認的危險因素,飲用水含鈣高的地區(qū),前列腺癌發(fā)病率也較高。因此,日常飲食中要多吃蔬菜和水果,以減少便秘的發(fā)生,降低前列腺出現(xiàn)充血的風險。
3、加強性教育:研究表明,前列腺癌的危險性增加與性傳播疾病有關,樹立健康向上的性道德觀、節(jié)制性生活,且有穩(wěn)定的性生活伴侶,保障婚姻美滿。
4、定期體檢:對我國前列腺特點是潛伏期長、起病隱匿、且不易與前列腺增生等疾病相鑒別,臨床確診病例多數(shù)已有遠處轉(zhuǎn)移。因此早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的篩選尤為重要。
5、注意衛(wèi)生:堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。
6、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律:生活規(guī)律,起居定時,多飲水多排尿,通過尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出,以預防感染。
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