腫瘤患者沒有力氣（乏力）怎么辦？

疾病對人體的侵害不只疼痛而已，不同疾病在不同患者身上的表現(xiàn)也有所差異，比如很多癌癥患者患病后會有無力的癥狀表現(xiàn)，甚至因為此都無法正常生活，那遇到癌性乏力時患者能怎么辦？或許患者可以通過以下幾點加以改善：

 

1、營養(yǎng)要跟上。很多癌癥患者胃口不佳，攝入的營養(yǎng)元素隨之減少，這樣更無法保持機體能量和活力。手術(shù)治療的患者可以糖類和富含蛋白質(zhì)的食物為主，但要注意不要矯枉過正，在避免過度饑餓的同時也要避免過度進食。

2、情緒很重要。很多患者會忽視情緒的引導作用，但其實情緒的影響是蠻大的，患者只有保持樂觀的情緒才可以提起精神，反之整個人的狀態(tài)更是昏昏沉沉。 

3、保證充足的睡眠。但是過多的休息會使人感覺更加疲憊。患者最好把睡眠時間和第二天的感覺記錄下來，以便了解最能保持良好的狀態(tài)的休息時間。

4、適度鍛煉也不能忽視。目前還很難說究竟是哪些運動項目最好、多長時間最合適。建議患者選擇自己比較喜歡的運動，活動時間和強度以感覺舒服為度。需要注意的是，千萬不能過度運動，一次只選擇一項活動即可，保證休息與活動的能量平衡。